SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl massacra

Czy chodziło Ci o: "cykl masakra"?

  • trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] godziny przed treningiem Cell Pump - DNT rano na czczo, wieczorem przed kolacja, DT rano na czczo Ostrowia wpc 80 - tam gdzie brakuje bialka Jest to moj pierwszy cykl z suplementami. Troche za bardzo pospieszylem sie z kupnem powyzszych, o czym dowiedzialem sie dopiero po fakcie. Ale suple juz mam i chciałbym je wykorzystac, bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-01-15 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana 'na mase' do poprawy

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam wszystkich. Mam 19 lat, 76 kg wagi i 176 cm wzrostu, a moim celem treningowym jest masa i siła. Od poniedziałku zaczynam cykl - trening split 3x w tygodniu, od przyszłego poniedziałku zaczynam suplementacje massacra olimpu i cell pumpem biogenix. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczylem na 2800 - 2900 kalorii, jestem endomorfikiem. Dieta: W DT [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2011-01-16 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? DT: 30 min przed treningiem porcja Quake, po treningu CP DNT: rano CP, w godzinach około treningowych CP Staz : okolo 2 lat wiek - 17 dieta - robie co moge mam za sobą pare cykli na kreatynie, 1x cp, i 1x massacra, teraz chciałbym zrobic cykl na tym. zalezy mi na masie, czy nie lepsze były by efekty na shotgunie + cp ? Prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2011-01-21 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o NO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zna suple na tej same polce co te 4 :) to chetnie wyslucham obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): NN Wiek: W czerwcu 18 :) Waga: 73 Wzrost: 182 Cel cyklu: Przybranie masy oraz sily stosowane już wcześniej suplementy : Mono 3x , massacra ,shock i storm Uprawiane inne sporty: Chodzenie do szkoly stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-01-24 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amped+sizeon co dalej ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wlasnie skonczylem cykl na ampedzie i sizeonie, zastanawiam sie co dalej moge zapodac zeby utrzymac taka swietna pompe ?? po tym cyklu sila poszla niesamowicie w gore wiec ... jak myslicie ?? czy olimp massacra mogla by cos temu zaradzic ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2011-02-27 16:22:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gdzie najwiecej 1,3 D ; Pomozcie dobrac cylk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ciekawy w jakim stacku przedtreningowym jest najwiecej 1,3 Dimethylamylaminy. i czy to pRawda, ze w 1M.R. jest 100mg ? Pyt2. pomozcie Mi jakos rozplanowac suplementy do cyklu na mase. z Kreatyna, chodzi Mi o stack pzredtrenigowy i do tego potreningowy lub wczasietreningowy. ja myslalem o SP250+SizeOn lub noXplode+sizeOn co Myslicie ? chodzi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2011-03-21 12:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey protein z treca ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcialbym zakupic odzywke whey protein z treca co o tym myslicie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 24 Waga: 105 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : massacra,no-xplode Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2011-03-26 14:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na żeźbe po kuracji na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedawno skaczyłem cykl na mase na Olimp Massacra i w tym momencie waże 95 kg a powiem ze wazyłem 82 I chcialem sie zapytac co teraz moge wziasc na zeźbe Prosze was o podpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-05-17 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy-coś zmienić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wybrałem pare supli, które chciałbym właczyć do mojego kolejnego cyklu, a mianowicie: 1) Profi Mass z Olimpu 2) Massacra Episode 2 z Olimpu 3) T-100 również z Olipmu 4) jakieś witaminy, raczej też z olimpu Mam pewne wątpliwości co do Massacry, czy moze znajde jakiś lepszy stack? Mam do wydania około 500zł. Jeżeli potrzeba, a chyba napewno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2011-06-08 20:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym zestawie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozbudowe mięśni? Proszę o opinie, i jesli mozna to zebyscie cos zaproponowali obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel cyklu: Rozbudowa mięśni i i rzeżba stosowane już wcześniej suplementy : Massacra, Nitrobolon Uprawiane inne sporty: Czasem piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-06-27 22:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie jak dawkowac i czy cos dodac? MyoFusion 2,2kg Mutant Mass 6,8kg creatine xplode 500g dextrex 1000g cel trenignu: masa staż: 2 lata poprzedni cykl: 6tygodni temu massacra z góry dzieki, pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-07-13 10:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila+masa trening niemieckich ciężarowców

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała :(budowa ciala gruszki) 2) wiek : 17 3) waga/wzrost 72/168 4) staż treningowy : 2lata 6 miesiecy 5) cel cyklu Sila 6) stosowane już wcześniej suplementy : Massacra ,bcca xtra , mas xxl , creatine . 7) stosowane wcześniej spalacze :(brak) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-09-02 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massacra+cytocell?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanie jak brać wyzej wyminione odzywki. Zrobic tak ze najpierw szamać jedna pozniej drugą, czy zrobic jeden cykl i np massacra 1 porcja dziennie i cytocell tez1?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-10-30 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak łączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwicze juz pare lat ale ostatnio sie zapusciłem i musze zrobic porzadny cykl :) Nie mam konkternej diety, ale staram się jeść zdrowo. Waga 73 kg, wzrost 177 cm Wpadły mi wręce nastepujące odżywki : puchy universal creatine 500g, olimp massacra i No Xplode oraz biłko USN econo. Jak najlepiej brac te odzywki. zwlaszcze massacre i no xplode, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2012-01-12 00:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestm na Drugim cyklu z SAW + mono. w wakacje chce zaczac 3 cykl tylko juz z czyms mocniejszym a nie w kosmicznej cenie. Np. Jack3d, 1.mr , Detonator ? Olimp massacra ? prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-03-28 23:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea + Massacra + Glutamina

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, na kolejny cykl wybrałem suplementy: Creatine Xplode, Massacra, Glutamina Xplode. Z poprzedniego cyklu została mi kreatyna mono MEGA CAPS (1250mg kreatyny/caps). Ty pytanie, czy mógłbym bez problemu to wykorzystać z tą creą xplode (3669mg kreatyny/porcja 5g)? Dawkowanie by było wtedy takie. DNT: rano 5g krea xplode + 1 kaps krea (razem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2012-07-18 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jak w temacie chciałbym coś na mase, diete mam w porządku trening również, ćwicze rok, to mój drugi cykl i teraz chciałbym brać takie o to rzeczy: Gainer od ActiVlab'a 3 kg(Mass up), Białko (uzupełnienie diety) równiez od ActiVlab'a Whey Xtreme Protein, Witaminy ( vita-min ), Omega 3 od Trec'a oraz przedtreningówki narazie kupiłem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-08-03 16:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 x HMBolon Megacaps (30 kapsułek) 5 x Amino5500 Megacaps (30 kapsułek) Chodzi mi o to jak połączyć dobrze te odżywki które kupiłem. Czy może wszystko wrzucić w jeden długi cykl treningowy? Mój staż na siłowni nie jest zbyt długi ale mam solidne podstawy, że tak ujmę sprawę. Oprócz tego posiadam dodatkowy budżet na kupno jakiś witamin lub innych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2012-08-26 16:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bogato!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ten okres zdążyło mi się zjeść parę nie odpowiednich rzeczy i wypić z może szklankę whisky raz na dwa miesiące. Powrócę teraz może do głównego wątku i chęci rozpoczęcia cyklu w "większej obsadzie". USP LABS - Jack3d - słyszałem o nim wiele dobrego, oraz bardzo mnie zainteresował dlatego też chciałbym go po prostu wypróbować. Dymatize - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2012-09-05 20:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki powrót

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka! od miesiąca zrobiłem powrót na siłownie po wakacjach, cały czas jadę "na sucho" mam zacząć konkret cykl, co powiecie na to? TREC CM3 360caps OLIMP GAIN BOLIC 6000 Trec Mass XXl Olimp Massacra - 1375g jakiś NITROBOLON tylko nie wiem który TREC SAW co z tego wybrac i jak dawckować w DT i DNT?? prosze o pomoc z góry dziekuje ; ))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2012-10-09 16:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)